"Périnée et danse"

Mme. Zélia Cherpentier

Éducation ; formation ; activités sportives et culturelles ; La méthode « Périnée et danse ® », crée par Zélia Cherpentier, s'adressent autant aux hommes ou aux femmes ayant besoin de travailler cette zone et muscle du corps pour des raisons de bien-être (être à l écoute de son corps, débloquer des tensions, se relaxer, apprendre à s aimer et se reconnecter à son corps) et de santé (ex: après accouchement, pour cause de fuites urinaires, soucis de prostate) qu à des personnes voulant découvrir la vastitude des potentialités du corps lorsque l on travaille et focalise son attention sur son centre. Le périnée est notre centre de gravité, « le fondement », le « noyau », « le centre » dans nombre de traditions, c est le lieu où réside la force, l énergie vitale, qu il s agit de faire remonter vers les centres supérieurs. Travailler le périnée dans sa globalité, c est découvrir ou redécouvrir des parties de nous enfouies, c est le réintégrer au schéma corporel, le ré-associer à la respiration, lui rendre sa dimension sacrée (étymologiquement, le périnée est « porte du temple », en grec ; « peri » : ce qui entoure, le « naos » : le lieu saint). Ce travail est très intéressant pour les danseurs (seuses) pour de multiples raisons, mais aussi les comédiens (diennes), chanteurs (euses) ou professionnels travaillant particulièrement avec leur voix (professeurs, conférenciers. ). Tout ce travail peut se faire d une façon extrêmement ludique et agréable! C est pourquoi nous vous proposons de l associer à la danse, à la joie, l imagination et la créativité! ; www.zananda.fr.